양구군은 주민 건강증진과 건강생활실천 분위기 확산을 위하여 29일 ‘2023 청춘양구 뱃살제로(Zero) 건강걷기대회’를 개최한다.
최근 3년간 양구군의 비만율은 연평균 37.0%로, 강원도(33.5%)와 전국(31.4%)에 비해 높은 수준이다. 이에 양구군은 군민들의 생활 속 걷기 실천율을 제고하고 높은 비만율을 개선하기 위해 매년 걷기대회를 개최하고 있다.
이번 걷기대회는 군민 누구나 참여할 수 있으며, 개인과 가족 단위 등 1,500여 명이 참여할 것으로 예상된다.
걷기 코스는 양구국민체육센터 주차장에서 출발하여 스포츠 영웅탑, 용머리공원, 한반도교를 거쳐 한반도섬까지 총 5.9km를 걷는 코스로, 약 1시간 30분이 소요될 예정이다.
참가자들은 오전 9시 30분에 모여 준비운동과 건강 체조를 실시한 뒤 10시 20분부터 본격적으로 걷기 시작한다.
양구군은 이날 건강 부스를 운영해 참가자들의 기초건강과 혈압 등을 체크하고, 금연, 절주, 치매, 심뇌혈관질환 예방관리 등에 대한 홍보활동도 펼칠 계획이다.
조인숙 건강증진과장은 “건강 걷기대회를 통해 바쁜 일상 속 쉼을 느끼고 재충전의 시간이 되길 바란다”며 “앞으로도 지역 주민들의 건강증진과 올바른 생활 습관 정립을 위해 지속적으로 노력하겠다”고 말했다.
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