흔들리면 살이다
흔들리면 살이다
  • 박종현 기자
  • 승인 2020-06-08
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푱창군 비만탈출 챌린지 운영(6월8일 ~ 8월말까지)

 

평창군보건의료원은 6월 8일(월)~8월말까지 만병의 근원인 고도비만으로 체중관리가 필요한 주민 20명을 대상으로 12주 프로그램을 시범 운영한다.

의료원은 식습관 변화와 신체활동의 저하, 스트레스 등의 다양한 환경적 변화와 유전적 요인으로 인해 생기는 비만에 초점을 둬 매주3회 단체운동을 실시하고 대상자 모바일 커뮤니티 밴드를 개설하여 영양을 집중적으로 관리한다.

또한 주말에 깨질 수 있는 다이어트 리듬을 유지하기 위해 ‘주말 걷기 프로그램’을 진행하여 걷기 생활화 운동을 전개 할 계획이다.

아울러, 장건강 다이어트, 디톡스 다이어트를 위한 프리바이오틱스 및 새싹보리 분말을 제공하여 비만 탈출 다이어트를 도울 계획이며, 갑작스런 운동으로 감소할 수 있는 근육량을 줄이기 위해 단백질 음료를 저녁 식사 대용으로 제공한다.

한왕기 평창군수는“개인별 맞춤 운동과 영양관리로 스스로 비만을 관리할 수 있도록 성인 비만탈출 프로그램을 앞으로도 계속 운영할 계획이며 건강한 평창군을 위해 주민과 함께할 수 있는 보건의료서비스 사업으로 확대해 나갈 계획이다”라고 말했다.